El ABC de la felicidad

ABRAZA fuerte a quien necesita recibir tu calor.


BESA siempre como muestra de amor sincero y puro.

COMPARTE con alguien cercano tus penas y alegrías.

DIALOGA y exterioriza tus sentimientos.

ENSEÑA con tu palabra pero mucho mas con tu ejemplo.

FOCALIZA tu atención en lo importante y trascendente.

GÁNALE a la mediocridad aunque debas ir contracorriente.

HACELE CASO a lo que dice tu corazón.

IMPONTE un estilo de vida propio y personal.

JALONA etapas apuntando a objetivos bien altos.

LIBÉRATE de los prejuicios que te impiden innovar.

MUÉSTRALE al mundo tus tesoros interiores.

NO GUARDES RENCOR ni odio en tu corazón.

OLVIDA rápidamente las malas experiencias.

PERDONA a quienes pudieran llegar a lastimarte.

QUIERE a todos por igual sin hacer diferencias.

REZA para pedir pero sobre todo para agradecer.

SUÉLTATE de ataduras materiales para cultivar tu espíritu.

TRABAJA duro para crecer profesionalmente.

ÚNETE con tu pareja para armar un proyecto de familia.

VIAJA por el mundo para conocer gentes y culturas

HAY

Hay sueños forjados que cuando los trabajamos, dejan de ser ilusión y los realizamos.
Hay pasos que evitamos y sólo cuando nos atrevemos a darlos, llegamos y nos acercamos.

Hay personas valiosas que se nos pasan de largo,
Hay oportunidades únicas que no aprovechamos;
Hay tiempo para todo y ni cuenta nos damos.
Hay mil formas de hablarle a los amigos y ni siquiera lo intentamos.
Hay tanto para agradecer y sólo nos quejamos,
Hay tesoros en nuestra vida y no los valoramos;
Hay tantas palabras para decir y no las pronunciamos.
Hay abrazos para regalar y no los damos,
Hay sonrisas que dibujar y muchas veces las borramos;
Hay una hoja blanca que se nos regala cada día para escribir y nos cuesta demasiado,
Hay tantas cosas que no sabemos de aquellos que caminan a nuestro lado.
Hay, siempre hay tanto pero tanto que sólo debemos permitirnos descubrirlo y enfrentarlo!

El más pequeño de los ejemplos

Cuando uno deja de pensar sólo en sí mismo, cuando la indiferencia desaparece, cuando todos "tiramos" hacia un mismo lado… Recién ahí avanzamos.


When you stop thinking about yourself, when the indifference vanishes, when we pull together towards the same direction… Just then, we make progress.



http://youtu.be/pFs5vWxW-vc

"Las Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

La primera dice:
"La persona que llega es la persona correcta",es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:
"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.


La tercera dice:
"En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:
"Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!


Vive Bien, Ama con todo tu Ser y se Inmensamente Feliz!

Una piedra en mi zapato...

A todos alguna vez nos ha pasado que caminando, casi sin darnos cuenta, una piedrita entró en nuestro zapato. Al comienzo continuamos con la misma velocidad de marcha como si nada, hasta que comenzamos a sentir una pequeña molestia, pero claro, no queremos perder nuestro ritmo asi que seguimos y seguimos hasta que esta diminuta piedrita ya se convierte en algo insoportable, que se refleja en nuestra cara y no nos deja tener un paso firme. Es cuando tenemos que decidirnos a detenernos, quizá sentarnos en algún lugar, quitarnos el zapato y buscar a la autora de la incomodidad....Casi siempre nos sorprende su tamaño.Algo tan pequeño nos produjo tanto fastidio?! ....

Así es la vida, con frecuencia encontramos piedrecillas que nos hacen tropezar, o simplemente, se introducen en nuestro zapato y no nos dejan caminar, duele sentirla enterrarse en el pie, es difícil poder afirmar cada paso…

Hay quienes se pasan su vida con la piedrecilla en el zapato, y así se torturan, o simplemente renuncian al camino, se dejan vencer, porque no saben andar con esa molestia… pero otros, con espíritu luchador, que no renuncian ante nada, saben que es mejor tal vez detenerse, sacarse el zapato, liberarse de la piedra, y continuar, hasta llegar a su meta.

Nos quejamos por pequeñas piedrecillas, renunciamos ante el primer obstáculo, preferimos los caminos lisos, sin nada que nos haga tropezar o caer, porque no sabemos asumir las dificultades, es mejor muchas veces, encontrar el atajo, lo fácil, o todo ya terminado…

La vida se construye desde las cotidianidades, todo lo que nos rodea nos habla, nos enseña, hace parte del vivir…

Revisa tus zapatos mentales, aquellos que utilizas para andar de acuerdo al momento o al terreno que pisas; a lo mejor, aquello que te duele y te molesta, es tan solo una piedrecilla que en el avanzar se ha introducido ahí… solo debes hacer un pare en el camino, sin renunciar a él, sácala, libérate de ella y sigue adelante… no te rindas… no podemos vivir todo el tiempo, con esa molestia, ni tampoco dejar a un lado nuestros sueños, por miedo… lucha… eso es vivir… así lo hacen las almas gigantes…

El Poder de las palabras.

El Poder de las palabras.

en cada ser humano...

Un chaman le explicaba a su nieto que en cada ser humano habitan dos lobos que se pelean sin piedad.

Un lobo representa la ira, los celos, la soberbia, el miedo y la vergüenza;

el otro es la ternura, la compasión, la gratitud, la esperanza y el amor.

Preocupado, el niño le pregunta:

"Abuelo, ¿cuál es el más fuerte?"

Y el chaman le contesta:

"El que alimentas".

QUIEN LUCHA PUEDE PERDER
QUIEN NO LO INTENTA, YA PERDIO

Iluminando Caminos

En una ciudad de Oriente, una noche … hace cientos de años, un hombre caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce.



Se da cuenta de que es el ciego del pueblo.


Entonces, le dice:


¿Qué haces , tú ciego, con una lámpara en la mano?Si tú no ves. Entonces, el ciego le responde:


Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi.


No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.


Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite.


Alumbrar el camino de los otros no es tarea fáci, muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos mucho más el camino de los demás..


Como?


A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el desamor, el odio, el resentimiento...


¡Qué hermoso sería sí todos ilumináramos los caminos de los demás! Sin fijarnos si lo necesitan o no. Llevar luz y no-Oscuridad...


Si toda la gente encendiera una luz el mundo entero estaría iluminado y brillaría día a día con mayor intensidad...


Todos pasamos por situaciones difíciles a veces...


Ttodos sentimos el peso del dolor en determinados momentos de nuestras vidas...


Todos sufrimos en algunos momentos...


Todos lloramos en otros...


Pero no debemos proyectar nuestro dolor cuando alguien desesperado busca ayuda en nosotros...


No debemos exclamar como es costumbre:


-La vida es así... llenos de rencor, llenos de odio...


Nuestro dolor es y fue importante pero se minimiza si ayudamos a otros a soportarlo,


si ayudamos a otro a sobrellevarlo


Al contrario ayudemos a los demás sembrando esperanza en ese corazón herido...


Tenemos en el alma el motor que enciende cualquier lámpara, la energía que permite iluminar en vez de oscurecer. Está en nosotros saber usarla. Está en nosotros ser Luz


y no permitir que los demás vivan en las tinieblas...


Demos Luz e iluminemos el camino de los demás.

“El papel arrugado”.

Mi carácter impulsivo, me hacía reventar en cólera a la menor provocación. La mayor parte de las veces, después de uno de estos incidentes, me sentía avergonzado y me esforzaba por consolar a quien había dañado.


Un día, un amigo, quien me vio dando excusas después de una explosión de ira, me entregó un papel liso. Y entonces me dijo: ¡ESTRÚJALO!

Asombrado, obedecí e hice una bola con el papel.

Luego me dijo: Ahora déjalo como estaba antes.

Por supuesto que no pude dejarlo como estaba. Por más que traté, el papel quedó lleno de arrugas.

Entonces dijo: “El corazón de las personas es como ese papel. La impresión que dejas en ese corazón que lastimaste, será tan difícil de borrar como esas arrugas en el papel.”

Aunque intentemos enmendar el error, ya estará “marcado”.

Por impulso no nos controlamos y sin pensar arrojamos palabras llenas de odio y rencor, y luego, cuando pensamos en ello, nos arrepentimos.

Pero no podemos dar marcha atrás, no podemos borrar lo que quedó grabado. Y lo mas triste es que dejamos “arrugas” en muchos corazones.

Desde hoy, sé más compresivo y más paciente.

Cuando sientas ganas de estallar recuerda “El papel arrugado”.