QUE NO HACER

... Si hubiese una sola respuesta, todo sería mas sencillo.

Te propongo una lista de aquello que sin dudas No debes hacer ya que de lo contrario, lo único que vas a lograr, es sentirte peor.
Estos consejos tienen más que ver con cada situación particular, ojala alguno te sirva...
No te culpes. Hay cosas que van más allá de nuestro poder.
No te vuelvas loca/o buscando el porque,pocas veces logras entenderlo y por lo general toma mucho tiempo hacerlo.
No tomes decisiones apresuradas, escribila en un papel, dejala en el "freezer" unas horas y después volvé a mirarla
Cuidado con las comidas: Los excesos son malisimos, ya sea por mucho o por poco , no te refugies en la comida si sabes que tenes tendencia a engordar o que algo te hace mal; tampoco dejes de alimentarte si tenes tendencia a adelgazar facilmente; cualquiera de estas actitudes solo van a producir un descontrol extra del que encima te vas a arrepentir.
No te obsesiones con llamarlo/a, mandarle mensajitos, tratar de conectar a sus amigos, aparecerte de repente en su trabajo o frente a su puerta; seguirlo/a o invadirlo/a de preguntas o quejas... solo vas a aconseguir ahogarlo.
No te rodees, al menos en el momento critico, de gente que tiene tendencia negativa es el momento para que vos salgas a flote, de lo contrario, pueden hundirse los dos.
No te aturdas la cabeza consumiendo productos que parecieran traerte una solución mágica diseñada justo para vos.

Trata de mantener el sentido común y de todo consejo, aún de estos, pensa si es lo que vos le recomendarías a alguien que queres realmente.
Estate alerta a los oportunistas que quieren atraerte para formar parte de algun grupo, preguntate si estando bien tambien te unirias.
No prejuzgues.... no creas que todos ven las cosas desde tu punto de vista, dales la oportunidad de expresarse y date la oportunidad de ver las cosas desde otra perspectiva.


Acordate que no hay recetas mágicas, todo depende del momento que estas viviendo.